可以去医院检查血常规。如果是这种症状偶尔出现，有可能与经期劳累、睡眠不好等有关，注意休息就可以了。可以经期要注意保持良好的心情，避免焦虑。
注意会阴部卫生，注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物，可以吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等，戒烟戒酒。
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