腰涨首先要考虑的是肾脏问题，或者腰椎。不知道还有没有小便问题如尿平尿急尿痛，要首先考虑泌尿系结石问题。如有下肢疼痛麻木，可能是腰椎问题。
建议去医院检查腰椎，可以拍X光片或者CT来确诊。化验小便结合B超来看泌尿系统有没有结石和炎症。
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