您的情况应该是气血亏虚的问题。红花可能适当的用点,但不能用得太多了。每天少少的泡水喝象喝淡茶那样就行。
1、可考虑在服用归脾丸、逍遥散、百消丹等调治。
2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
3、可考虑应用西洋参煎水熏洗按摩皮肤。
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