脂肪肝,最近一个月，检查丙氨酸氨基转移酶169R谷。

你好！脂肪肝患者，目前出现转氨酶升高，因此饮食上主要是减轻肝脏负担，不建议用药。避免辛辣等饰物，具体上：控制脂肪摄入：如肥肉等；

应摄入适量的蛋白质，如鱼虾类、兔肉、牛奶、蛋清、瘦肉、大豆等；减少糖类和甜食：过多的糖类会导致肥胖，促使脂肪肝的形成；

给予足量的维生素、矿物质和植物纤维，如芹菜、韭菜、油菜、蘑菇、苦瓜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、西瓜等。日常生活中应避免进食辛辣、油炸食物，同时应避免熬夜、过度劳累等生活方式，不建议用药