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血压高海鲜能吃吗

我最近一段时间总是感觉身体不舒服，一直感觉头很晕，刚开始没在意，然后就越来越严重，就去医院检查了一下，说是得了高血压，我想问一下高血压可以吃海鲜吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压高是由许多因素造成的，如年龄、遗传因素、不良饮食习惯、吃得太咸太油腻、超重、缺乏锻炼等。海鲜营养丰富，适量食用没问题，不要吃得太多。
建议定期检查血压，按时服用抗高血压药物，平时注意休息，不吸烟不喝酒，适量运动，吃清淡的食物。

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