孕妇可以吃鲶鱼吗

鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质微量元素，中医认为鲶鱼鲶鱼性温，可补中益气，利尿消肿，特别适合体弱虚损和营养不良的人食用。

因此，孕妇是可以吃鲶鱼的。只是现在鲶鱼大多人工养殖，而有些水源污染厉害的会导致鲶鱼体能铅汞等重金属超标，这些吃多了会影响胎儿健康。

所以任何东西孕妇都不要过量食用，注意均衡饮食，适当吃些就可以了。