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神经衰弱吃什么维生素好

刚换过工作单位,现在一个人在一座新城市工作,压力大,生活也没有规律,在饮食上,一般多为速食.近来发现自己出现了注意力不集中,行动缓慢,头晕头痛等症状,去医院诊断为神经衰弱.神经衰弱应该多吃什么维生素好?

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

现代都市人生活节奏过快,压力过大,常常会引起部分人的神经衰弱.维生素B,维生素C等缺乏或者摄入不够都会出现大脑供氧不足,引起神经衰弱.因此在生活中,应该合理进食,不挑食不节食,保证多种营养成分的补充。

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