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脚踝扭伤，很煎熬的痛，晚上痛得睡不着

前天晚上下楼脚崴了，脚踝处肿胀，疼得非常厉害，昨天去医院拍片之后没有骨折，用冷水敷了一下，昨天晚上又疼了一晚上，今天脚背也肿了.节上面有一个微硬的突击，还是有点疼，我用了活血化瘀的喷雾和吃了三七片，请问有什么要注意的吗

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：虽然没有骨折，但是肯定有韧性损伤出血，后期会有影响关节稳定性。指导建议：你应该去医院行石膏固定，或者使用支具稳定关节。
有利于恢复。天气炎热，要吃几天消炎药，适当囗服止痛药。三天后可热敷消肿。另外，要抬高患肢，有利于消肿。

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