全身无力一身好重好重感觉有汗出不来

考虑湿气过重。湿性重着粘腻，可以导致全身乏力，身体沉重感。有无鉴别外湿和內湿。外湿来自外感，可以有无活动后毛孔大开，又不注意，涉水淋雨导致。

內湿源自先天脾虚，运化无力，湿浊内生。可以吃点有化湿作用的中药或食物。例如白扁豆，绿豆，薏苡仁。也可以药店买点白豆蔻煮水喝。