你好，根据你的症状分析
1、建议你到医院就诊，明确有没有口腔疾病、鼻咽部疾病、胃肠道疾病等存在，如果有这些疾病，一般在治疗原发病后，口臭可以改善。
2、做到饭后漱口，早晚刷牙，平时注意多吃蔬菜水果，少吃甜品糕点，不挑食，不偏食。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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