月经来了一个星期这样真的是正常的吗？

女性由于身体的特殊性，每个月都会有生理期，也就是所谓的月经。而且根据每一个女性身体的状况，例假的时间长短也是不一样的。

有时候可能会很短只有三天左右，而长一点的就可能有一个星期。这都是正常的情况，但是如果时间要长于七天就很难说没有问题了。

在例假期间也要注意自己的一日三餐，平时最好是饮食清淡，这样对女性的子宫还有阴道都有好处。