血糖8·3没就诊没症状不吃药控饮食加强运动行吗

一般来讲空腹血糖不超过6.1，饭后两个小时血糖不超过11点。你这个血糖水平，不知道空腹的还是饭后的血糖。不管怎样，需要控制饮食，适当运动，对血糖高的人是有好处的。

需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。