肩袖损伤可以喝绿茶。多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果,如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。烹调食品切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制;
戒烟酒,切记辛辣刺激性食物.茶中含有维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能。
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