19岁女孩喝荷兰奶粉能起到什么作用

病情分析：你好，喝奶粉的话，奶粉中的钙含量比较高，对补充钙的需要及身体的长高是有好处的。可以使用奶粉的，应该是没有坏处的，对身体的其他营养需要也提供营养等。

意见建议：避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。