问患者提问

头昏，睡眠不好，浅睡，难深睡。

头昏，睡眠不好，浅睡，难深睡。我今年十六岁，以前我患有鸽窦炎，经中药治疗好了，现在睡眠不好，怎么回事？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗意见建议：建议，要注意饮食，适当的放松压力，多吃一些维生素多的食物祝你健康。

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