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河北医治失眠抑郁最有效的专科医院

你好,我患有失眠抑郁的毛病,由于睡眠不足常常精力也差,我晚上一直失眠,睡眠好的时候很少,我的情况时好时坏的,失眠症好多年了,现在只能吃安眠药注意力也不集中,效果不好,中医治疗失眠抑郁效果好不好。请问失眠中医可以治疗吗?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。

    建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。

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