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睡眠面膜可以天天做吗

因为经常加夜班，导致脸色很不好看，暗黄起斑点，同事介绍我使用睡眠面膜调理一下肌肤，用了两天明显感到皮肤没那么干那么暗了，请问这个可以天天晚上敷吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
它属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。

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