这几天做完爱后总是腰疼是怎么回事

男性在性生活后出现腰疼，一般首先考虑与腰肌劳损和肾虚有关，可能是平时长时间的劳累，或者长时间久坐，以及性生活过于频繁有关系。

平时要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累，避免长时间就做一个姿势，也可以进行腰部热敷按摩处理，同时减少性生活频率，有助于促进改善恢复。