女人身体比较虚要炖什么补品吃好呢?

问题分析：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

意见建议：可供给鲜鱼、鸡蛋、动物肝、血、瘦肉、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。