准备怀孕当月，能不能喝凉茶

在准备受孕的时候可以喝凉茶，但怀孕初期就不能喝，怀孕初期不能吃太多凉的食物，怕流产。另外，从现在开始到怀孕初期，都要记得补充叶酸，这能有效防止胎儿畸形。

怀孕后应该注意休息，合理营养，多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物，尽量保证孕期营养，建议：怀孕初3个月和最后三个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁.加强产前检查