月经推迟了3天还没有来怎么回事

月经提前或错后一周是正常的，精神因素，环境改变，气候变化，精神因素，压力大，熬夜，节食有引起月经推迟的可能。保持阴部清洁卫生精神放松生活规律，多穿着衣服，不要穿露脐装，保证充足的睡眠，一天三顿按时吃饭，多喝些红糖水，活血通经。

必要时可以在医生指导下配合吃一些相关的药物进行调理。