青年男人为什么会低血压

健康指导:是身体虚弱所致的,建议适当运动,调节饮食,如天天慢跑三十分钟,以促进机体的回复能力.建议食物做到移样化,要相对清淡,结构搭配要合理,多吃新鲜水果和蔬菜,乳制品及高蛋白和含磷脂丰富的食物.忌发热性食物;少吃辛辣等食物;避免食用动物性脂肪;少食辣椒,花椒,生蒜;