女生来大姨妈肚子痛吃什么好？

不要吃吃过甜或过咸和不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，在来月经的每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。

多吃香蕉也可以减少疼痛，因为香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，痛经时不妨多吃一些。行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。