喝了几口罐装的八宝粥就发现月经少了！

据您所述，喝粥不会引起月经周期变化，变少属于月经期正常情况，头二到三天多，后几天从少到无。建议，在经期注意保暖，不要喝冷饮等导致宫寒，否则月经会少。

八宝粥不属阴性食物，可以食用的。您担心的问题也不会永远不来，每个周期只要子宫内膜脱落都会有月经的，只是规律与不规律之说。