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儿童缺钙缺铁怎么补

我家儿子今年前段时间带他去体检的时候报告显示他缺钙缺铁。我感到非常的担心害怕，他们说我的儿子哭闹发育不好，我不知道是怎么回事导致的，我想知道一下这个是怎么补？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般孩子缺钙缺铁不要用药，是药三分毒，能食补的尽量不要用药，含钙的食物很多，不一定眼光只是局限在水果这一方面的，如牛奶，豆制品，鱼类，蛋类，平常不要过度劳累，多注意休息。

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