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红枣的作用是什么？特别是在蹲下起身的时候，还会感觉有一些眩晕的感觉。

最近这段时间我总是会感觉到有一些头晕，特别是在蹲下起身的时候，还会感觉有一些眩晕的感觉，就到医院去进行检查，医生说没有什么大问题，让我平时多吃一些大枣。红枣的作用是什么？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣的作用是：
1.红枣增强体能强壮体质而且还可以补气补血是补血的佳品。
2.红枣还可以保护我们的肝脏，促进肝脏排毒，因为大枣的特殊成分可以有效的起到保护肝脏的作用。经常食用大枣，还可以健脾养肝。但是一次食用量不要太大，如果一次吃的太多，就会引起上火的现象。

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