问患者提问

葡萄籽芦荟软胶囊是抗衰老的吗

我感觉自己脸上色素沉积很利害还有黄褐斑，去药店工作人员给我推荐葡萄籽芦荟软胶囊，说它的效果很不错，常吃不仅淡斑还能抗衰老葡萄籽芦荟软胶囊是抗衰老的吗

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抗衰老可以多吃含有维生素，矿物质，微量元素的水果和蔬菜如，苹果，猕猴桃，木瓜，蛇油果，哈密瓜，豆腐，西兰花等。适当的加强体育锻炼，每周进行有氧运动，促使身体排出汗液，保持好良好的心态，有充足的睡眠等。

相关问题