头皮发白，头皮屑多，还痒挠的时候发麻，疼痛感不强

您好，由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。

可以口服维生素B族类制剂,如维生素B1或B2.另外口服抗生素，可以外用复方硫磺洗剂,复方氯霉素酊,或希尔生液。