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有了性功能障碍要如何调理?

最近这个性生活是有点的差劲的,老是会出现一些的阳痿的情况,让我一点的自信都没有了,现在是想来这里问一下,性功能障碍的话,是有什么方法来调理的。性功能障碍要如何调理?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    你好,这个病情并不可怕,建议你用渐进式延时训练法,主要从男性心理上通过重建射精反射程序,改变性功能障碍。性功能障碍男性每天训练20分钟,累计训练30天,一般性功能障碍会消失。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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