上周四，下地铁的时候右脚崴脚了，之后经过冰块冷敷。

病情分析： 根据你的描述，你的情况应该是踝关节扭伤，踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。本病如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤，发生创伤性关节炎，严重影响行走功能，踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种：

1，肌力不足，运动能力下降

2，踝关节活动区域降低

3，足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。

4，踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。意见建议：关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，你做到了消肿散瘀，但未做到良好的制动。根据你目前的情况，建议你休息静养，观察病情。可行火疗、针灸等治疗，效果确切。