手膊子筋劳累疼怎么办

病情分析：你没有描述太清楚，根据你的职业，考虑两种常见病,

1,腕关节疼痛，常见于劳损，治疗:热敷，红花油外敷.布洛芬，双氯灭痛，苏打片，舒筋活血片，口服.

2.肘关节疼痛，常见于肱骨外上髁炎，打封闭最有效的，如果复发，是因为你的工作所致，如果还是这样用力，还会复发.避免重体力劳动是最好的治疗方法.不好的话可以手术.但是术后也要避免重体力劳动.祝早日康复