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失眠鼻炎怎么治疗？

经常晚上睡不着，翻来覆去，或者是脑子里强行回想歌曲。又有鼻炎，到深夜如果没睡着都得喷药。像睡前排尿，少吃东西。都好

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1意见建议：想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱

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