腰疼，什么原因，都不敢弯腰

女，今年24，没结婚，最近工作繁忙感觉腰疼，弯腰穿鞋、起床都感觉弯不下腰，之前一直没有过。 曾经的治疗情况和效果：上周去安贞医院看过，说是腰肌炎，开了止疼和消炎的药，但吃了几天没有好转，昨天感觉更严重了，更疼了。想得到怎样的帮助：请问是什么原因，怎么样治疗才能好。