病情分析：你好，要想改变身体状况可以从饮食上进行调理 意见建议:人的食物当中很大一部分都是酸性的，所以很多人呈酸性体质。
但是这个是可以得到改观的。平时少吃肉。多吃一点蔬菜。绿叶菜最好。多吃一些海产品。如海带就不错。另外平时多注意运动。
饮茶也不错。
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