老年人大便少为什么？

你好,就你高新技术开发区情况来看考虑是便秘, 指导意见 肠蠕动变慢导致肠道中水分相对减少是老年人便秘的主要原因;其次,饮食上,由于老人常感觉不到口渴,也容易使他们因肠道中水分减少而便秘.与此同时,老人牙齿多不健全,喜吃低渣精细的食物,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,使结肠运送粪便的时间延长;加之老年人运动少,肠肌收缩力普遍下降,就更容易导致便秘.另外,心情抑郁,精神紧张也是老年人便秘的重要原因. 老人便秘,综合预防才是关键.养成每天早晨或睡前按时大便的习惯;平时多吃纤维素含量高的蔬菜,如芹菜,菠菜,地瓜等,以及香蕉,葡萄等新鲜水果;多散步,慢跑,勤翻身.对肚脐周围腹部进行按摩能加速肠蠕动,也是缓解便秘的好方法,可从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2—3次,每次10—20圈.对于便秘严重的人来说,建议最好先去医院查明原因,用药物来缓解病症。