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问患者提问

心里总是感觉有事心情特别不好压抑

半个月左右了心情特别不好总是想一些不好的事情吃不下饭失眠
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你可能是最近有精神压力比较大的,可能会影响到正常的休息和睡眠的建议你要注意多运动,并要注意多和人交流,必要时可以看心理医生疏导比较好,并要注意精神放松的好

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