按摩减肥具有疏通经络，宣通气血，促进新陈代谢，使一些多余的脂肪转化为热量消耗掉，从而减少局部脂肪堆积。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到明显的效果。
按摩减肥施用点、捏、压、推、滚、踩等多种手法按摩，配合指压点穴进行整体有序的操作。
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