总想晒太阳，不是缺钙的表现，两者之间并没有直接的关系。缺钙的表现主要有，夜间睡眠质量差，容易出汗，腿脚抽筋，关节疼，发育缓慢等症状。
生活中注意调养。按时作息，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。
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