你好！根据你对自己目前身体状况的描述，表达了自己要患有感冒，但是还未发病，所以建议你适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，多喝热水。
可以多吃新鲜蔬菜和水果。以上是对“感觉自己好像要感冒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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