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干眼症怎么自救

最近感觉自己眼睛很难受，去医院检查说是干眼症，但我不想治疗，想问一下干眼症怎么自救？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

干眼症平时要保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等少用，多看远处，多运动，做眼部的热敷和按摩，如果有屈光不正，配戴合适的框架眼镜，也可以使用缓解视疲劳的眼药。

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