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轻度骨质增生腰肌劳损怎么辅助及治疗

前发现腰椎部位时不时地疼痛有时只要坐椅子就感觉腰椎部位疼痛当时也没有注意几天前搬了一件不是很重的物品当时只感觉腰椎酸痛当时以为很平常了第二天起来时腰椎疼痛非常坐椅子上一会站起来都感觉有点困难随后去了西乡人民医院就诊拍过X光片结论是:轻度骨质增生腰肌劳损希望得到相关系统的治疗方法、自我修复的办法以及一些相关的建议更好的是中医治疗和修复的方法谢谢了

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法激光微创治疗骨质增生是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上可以剥离粘连的韧带和肌肉缓解压力同时配合He-Ne激光消除炎症使两侧重新达到力的平衡这样经过一段时间之后骨刺引发的症状也将逐步自然消除平时要改正不良坐姿减少劳损每低头1-2小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤如避免抬重物不要紧急刹车等.防风寒潮湿避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

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