病情分析: 你好,过早着凉水,以后会胳膊疼的,过早着凉水和吹风会留下月子后遗症,意见建议:虽是亚健康状态,但是会很痛苦,很难治愈的,一定要注意休息,多吃含蛋白质的食物,未来月经前禁止同房,平时多吃高热量,高蛋白,高维生素的食物,祝你健康
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