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轻度抑郁吃什么药,要怎样才能让别人看不出

常感觉焦躁、坐立不安、整日唉声叹气不开心。常感到疲乏,反应慢脑子不好使,言语变少了,行动缓慢,喜欢闭门独处,讨厌参加集体活动。一点小事就能动怒,感觉活得好累。医生说有轻度抑郁症状。
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,抑郁症有兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、睡眠紊乱、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活或生命本身没意义等主要症状。

    您的症状医生诊断为轻度抑郁,已经开始治疗这做的很好。心理指导:请遵医嘱治疗用药,不可自行随便用药。而且您能自己主动的意识到自己的状态,并寻求帮助这已经很好、很积极的改变中。

    虽然不想说话不想出门讨厌集体活动,我们还是要尝试去走出门与人相处,即便不说话只是静静的坐在那里这也是很好的进步。

    不愿意与其他人沟通,也尽量尝试与家人交流。轻度抑郁您担心其他人看出来,放宽心,您的状态已经在改变往好的方向行进。

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