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长期失眠怎么治疗

我可能是因为压力太大了，工作以后导致长期失眠，每天精神不好，工作完成不好，长期失眠怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现长期失眠，可以看中医，也可以看神经内科的医生辅助治疗，需要根据自身体质制定治疗方案。特别严重的失眠，可以在医生指导下口服镇静药物。
压力太大容易造成长期失眠，必须要缓解压力，去除病因，这样才是治疗的最主要方法。

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