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问患者提问

人的睡眠障碍中最常见的是什么

我最近由于工作压力较大，导致睡眠不好，所以我想了解一下人的睡眠障碍中最常见的是什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

最常见的是入睡困难、多梦、易惊醒，醒后感到不解乏，甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失，即病人实际上已睡，却自感没睡，白天发困，打不起精神。
精神易兴奋：这组神经衰弱的症状主要表现为联想与回忆频繁出现，病人几乎控制不住，甚感苦恼。

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