你好，其实本身骨折之后间隔时间比较长了，如果锻炼了也没有效果，那么之后是比较难自然恢复了，这点你应该了解清楚才行的。
按你的时间来说本身间隔9个月了，那么基本稳定了，如果存在僵硬的话，是比较难改变的，除非手术松解肌腱等治疗，你应该明白，不然肯定会影响自然行走的。
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