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排骨怎么做给孩子吃补钙好

我的宝宝最近经常会哭的，我担心他会是缺钙的原因的，我自己也是缺钙的，在怀孕的时候也是一样的，没有怎么补钙，我现在想要买些排骨来煮汤给孩子补钙的，但是不知道要怎么煮。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你可以排骨洗净后用小火炖汤喝是最补钙的，也可以给做虾米冬瓜汤，也比较补钙的意见建议：建议你日常生活中饮食要多样化，豆浆、豆腐、牛奶、海带、虾米、花生、芝麻都含钙食品，都可以适当吃的

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