病情分析:你好,让孩子长高,营养、锻炼、休息,这三点是最基本也是最重要的(排除遗传因素)。指导意见:不能挑食,均衡营养,保证充足的睡眠,多选有利于长个的运动,孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,保持愉快的心情。
影响孩子生长的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。祝好。
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