问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体手腕处出现了一些粉碎性的骨折这种情况会造成身体活动性的障碍和疼痛的现象的发生。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的受伤之后就可以适当的补钙并且注意好休息，避免活动和劳累局部进行固定。
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