你的问题考虑和脾胃虚弱，寒湿内生有关系。中医讲脾主四肢，如果脾胃虚弱，气血生成不足，四肢失养，就会引起乏力，而在此基础上，如果感受寒凉或者过食生冷，导致经脉痹阻，就会引起小腹痛，腰痛。
这种问题可以找当地的中医看看，根据具体病情对症下药。
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